De la búsqueda al propósito

Hola, soy Ricardo Pantano. Durante una etapa de mi vida me encontré atrapado en un ciclo de agotamiento, estrés y desmotivación. Sentía que, a pesar de “hacerlo todo bien”, algo en mí seguía desconectado. Buscaba respuestas fuera, hasta que comprendí que lo que realmente necesitaba estaba mucho más cerca: dentro de mí.

Un viaje de transformación

Ese descubrimiento marcó el inicio de un viaje profundo de transformación personal y espiritual. Mi camino me llevó a India y Nepal, donde me sumergí en prácticas de respiración, meditación y movimiento energético.

Allí entendí que el crecimiento no se trata de añadir más, sino de despertar la conciencia y recordar quiénes somos cuando estamos presentes.

De lo espiritual a lo científico

Más tarde, sentí la necesidad de comprender esas experiencias desde una mirada más racional y científica.

Por eso me formé en:

• Positive Psychiatry & Mental Health — University of Sydney

• Modern Psychology & Buddhism — Princeton University

• Positive Psychology Applications & Interventions — University of Pennsylvania

Esta integración entre espiritualidad y ciencia dio forma a lo que hoy comparto a través del Método OSHOM, un enfoque que combina respiración consciente, movimiento, energía y propósito.

Lo que hoy comparto

He plasmado parte de este camino en mis libros, como Mañanas de Poder, donde comparto herramientas y prácticas simples para transformar la energía, la mente y la vida cotidiana desde dentro hacia fuera.

Hoy acompaño a personas y grupos a reconectarse con su energía vital, regular su sistema nervioso y elevar su estado emocional, generando coherencia entre mente, cuerpo y corazón.

También formo a otros facilitadores para que puedan expandir esta visión y vivir una vida con propósito, guiando a otros en su propio proceso de despertar.